المانجو تقوي الذاكرة

المانجو تقوي الذاكرة

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا




وؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة[/FONT]


[FONT='trebuchet ms', sans-serif]
[/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif][/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif]بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض
الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.[/FONT]
[FONT='trebuchet ms', sans-serif]





[/FONT]

المصدر: منتديات مضايف بلدة الغبره

---

hglhk[, jr,d hg`h;vm

لذيذ المانجو فعلا ومفيد
مشكور الزير معلومه هامه

انت اللذيذ


أخي سعود


اشكر مرورك العطر


أحترامي

يم يم والله

شهيتني اليوم بقول للحجيه

تجيبلنا وتكثر منه انا غرامي المانجو

الله يعطيك الف عافيه على هالموضوع

تقبل مروري

__ أبو صباح __

بس الاطباء حذرو من كثرتها
لانها تسوي جفاف للمعدة
الزير يعطيك ربي الف عااافية
على هالطرح الجميل

هاكذا يكون الابداع
يسلمووووووووووووو

مساعد بالعافية


البرنس اشكر مرورك


عاشق السومرية أحترامي لذوقك الرفيع


احبكم جميعا

معلومااات قيمه جداا

تشكــر عليهاا وسلمت ع النقل

اخي الزير