3rd October 2010
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 177
|
|
تاريخ التسجيل : Sep 2010
|
|
أخر زيارة : 20th January 2013 (04:53 PM)
|
|
المشاركات :
2,581 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
MMS ~
|
|
SMS ~
|
|
اوسمتي
|
|
|
لوني المفضل : Mediumvioletred
|
|
الرياضه مهمه للانسان
الموضوع عن الرياضه مره حلو
يالله نبدأ
انا من الرياضيــين <<< مرات يعني
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الرشيقين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
ملاحظه : الرياضه تفرز هرمون السعاده
مع الف سلامه
أرجو أن الموضوع يعجبكم
تحياتي..................
hgvdhqi lili gghkshk
|
|
|
|