[font='trebuchet ms', sans-serif]علاج ضيق الصدر...


وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له.......

وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98)[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif]
[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif] وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) سوره الحجر

أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء::

العلاج الأول:
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ...سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.

* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif]
[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif] حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر"

* وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: "كلمتان حبيبتان إلى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ."

* عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر )) رواه الترمذي وحسنه الألباني..

يا كل مبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقد بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..

مراتب الذكر:
- ذكر اللسان .
- ذكر القلب .
- ذكر القلب واللسان .

وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.
ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل.....




العلاج الثانى:


رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) :: (ا لصلاة ) أكثِر من السجود.




فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود ..




- كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ(19) سوره العلق.




وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا.



فاسجد لله وتذلل واعلم أن النار لا تأكل من ابن آدم أثر مواضع السجود.[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif]
[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif]وهى (الجبين مع الأنف , الكفان , الركبتان , القدمان )



العلاج الثالث:[/font]
[font='trebuchet ms', sans-serif]
وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99)



واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت[/font]